Valitin kamulle ettei mulla oikeesti edes ole mitään kerrottavaa, oon kattonu PLL, sairastanu, päntänny ja jumpannu. Mielenkiintosta? No kelasin siis että kirjotan vähän mun vasta vähän aikaa sitten syttyneestä treenausmotivaatiosta!
Mä oon koko abivuoden säännöllisen epäsäännöllisesti käyny uimassa ja sillon tällön fitness tunneilla, mut nyt lukulomalla mä oon alkanu panostaan tähän kunnon kohottamiseen! Tosiaan käytän koiria isoilla lenkeillä sillon ku toinen vanhemmista seuraa kaipaa, kävelen lähes joka paikkaan kun en mitään kulkuneuvoo omista ja nyt on sit toi jumppis. Mä käyn siellä niin paljon kun aikataulu sallii, viikkoon mahtuu vaihtelevasti sh'bamia, pilatesta, zumbaa, vatsapeppuu, girya&fitnessii ja normisaleilua. Haluisin ehtii kokeilla vielä bodybalancee ja prana beatsii hehe. Mun lemppari treenipäivä on ehdottomasti perjantai, koska sillon tulee sh'bam ja hot pilates, jotka on mun kaks suosikkiohjelmaa!
Mun treeni-into ei oo mitään jes nyt haluun pudottaa 203292 kiloa vaan mä yritän samalla myös muutenkin parantaa elämäntyyliä ees jollain tavalla. Ja urheilu tekee mut iloseks ja mä oon oppinu oleen paljon tyytyväisempi omaan kehooni. Ilahduttavinta ehkä on, et sitä rasvaa on palanu just niistä kehon osista, joista sitä oon halunnu lähtevän! Ja tästä on tullu myös mun ja mun siskon, sekä veljen tyttöystävän, yhtenen juttu! Nokialla tarjotaan myös infrapunasauna johon jäädään suunnilleen kerran viikossa puoleks tunniks juoruileen. Mä en edes halua mitään superlihaksia, koska en usko et ne sopis mulle, haluun vaan voida hyvin ja saada peruskunnon paremmaks...
Kevään juoksukelejä odotellessa, tavotteena on että jaksan juosta Nokialla järjestettävän kymmenen kilometrin juoksulenkin toukokuussa. Mähän en tosiaan oo jaksanu juosta putkeen kun ehkä kilometrin tuurilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti